Üdv, világháló! :)
A nevem Sonia, 1996-ban láttam meg a napvilágot a vasi megyeszékhelyen. Rengeteg dolgot kipróbáltam: szertornáztam, úsztam, táncoltam, lovagoltam, karatéztam, kosárlabdáztam, röplabdáztam és ki tudja még, hogy mit nem csináltam... 2012. januárjában, hosszú-hosszú térdproblémák sora után akadtam rá a fegyencedzésre és a harcosok étrendjére, ismerkedtem a paleoval és a street workouttal. Megismertem rengeteg új embert, elkezdtem fejlődni, fogytam... és a legjobb, hogy mindvégig élveztem! :)
Az előző blogom ugyanezen a néven futott, de akkor még más néven publikáltam. Az oda írt utolsó bejegyzés óta relatíve sok idő eltelt, és én sem változtam kevesebbet. Kezdeném a pozitív változásokkal: sikeres informatika érettségi vizsgát tettem, és a végeredmény nem kevesebb, mint 92%! Quest completed. ;)
Megismerkedtem rengeteg emberrel és rengeteg új dologgal, voltam egy napot az Alterába fesztiválon, dolgoztam, elkezdtem a jogsit, és még sorolhatnám... az új dolgok közé tartozik a crossfit is, de erről később.
És akkor jöjjenek a negatívumok: a lovaglást mostanra szinte teljesen abbahagytam (na, nem örökre!!!!), és perpillanat úgy tűnik, hogy a röplabda is felejtős lesz (pont ma tudtam meg, hogy új edzőt kapunk, mert az előző -Ancsa- másik, kezdő csapatot kapott... egy hónap próbaidőt adok a dolognak, de nem fűzök hozzá nagy reményeket). Éééééés a legrosszabb, hogy mivel totálra a nyakamon volt minden (családi okok, meló, egyéb sürgős elintéznivalók) a nyáron szinte teljesen kimaradt az edzés. Utálom magam, meg szégyellem is, nem így terveztem de így alakult... de! Ismételten csak a pozitív dolgokhoz írható, hogy végül teljesen körvonalazódott az agyamban, hogy mit is akarok, és ez a már emlegetett crossfit. Úgyhogy szeptembertől szadistábbnál szadistább edzések, ha a röpi nem jön be, akkor heti 2× súlyemelés... két végem lesz, mint a botnak. És várom. Minden egyes percét. :))
Szintén új dolog a customwod.com. Szintfelmérő után random generál (természetesen a szintednek megfelelően) WODokat (workout of the day), be lehet állítani, ha sérült valamelyik testrészed (azt is, hogy mennyire) illetve a rendelkezésedre álló eszközöket. Jelenleg az a terv, hogy nincs konkrét terv, ezzel fogom rommá szadizni magam, függően attól, hogy mit dob a gép... és persze a teremben lévő erősen CF-re hajazó köredzéssel, meg súlyemeléssel.
További jó hír az is, hogy anyu egyre jobban megbarátkozott a sok hús, sok zöldség, sok gyümölcs felállással, egyre több "ehető" lisztet (maglisztek, gluténmentes, stb) vesz, sőt, legutóbb legnagyobb meglepetésemre steviát és xillitet hozott. A kókuszolajon és a kókuszzsíron még dolgozni kell, de szerintem azzal is meg fog barátkozni, még ha kell is egy kis idő hozzá. Ja igen, a harcosok étrendjével is felhagytam (stagnált, két hónap után meguntam), most a káosz miatt kissé a kajálás is rendszertelen még, de a cél szeptembertől a napi 6. Ez jelenleg működőképesnek tűnik, de majd írok róla... :)
Nem vetem meg a táplálékkiegészítőket sem, az előző blogomon írtam róluk konkrétabban is, és ide is szeretnék majd, mert ebben is változást tervezek az ősztől... mindent a maga idejében. ;)
Amúgy szeretek fotózni, szeretem az alternatív és a punk zenét, a kék, zöld és türkiz színeket, az érdekes embereket, az oroszokat és az orosz nyelvet, a sport rengeteg formáját, a kedves társszerzőmet... ja, és imádok mosolyogni. :)
Eredetileg lovasedzőnek készültem, aztán sajnos (rajtam kívülálló okok miatt) ezzel az álommal fel kellett hagynom. Jelenleg gyógytornásznak szeretnék tanulni, azon belül is a sportsérülések rehabilitációja és a lovasterápia érdekelnek. A Magyar Ifjúsági Vöröskereszt önkéntese vagyok 3 éve, jelenleg sajnos időhiány miatt nem annyira aktívan, mint szeretnék... egyébként relatíve sok minden érdekel, és sok mindennel foglalatoskodom is.
A blogra edzésterveket, elmélkedéseket, recepteket tervezek... egyszóval mindenfélét. Egyébként ha minden jól megy, akkor látható leszek a magyar fegyencedzéses videón! :)) Kellemes olvasgatást mindenkinek! :)
