Ezek vagyunk mi :)

aaféjgnsjrgliesrgn.jpg

1996-ban születtem, azóta szertornáztam, úsztam, lovagoltam, röplabdáztam, karatéztam, kosárlabdáztam, táncoltam és rengeteg minden mást is csináltam... Egy éve kezdtem el ismerkedni az edzés ezen formáival, azóta nincs megállás! :) Terveim szerint 2014. szeptemberétől pedig gyógytornász-hallgató leszek :)

captain-john-soap-mactavish-1127.jpgSzólítsatok Beastnek! ;) 18 évesen kezdtem az edzést, azóta fogytam is, erősödtem is. Fő irányágam a street workout, de nem csak erről fogok írni, hanem mindenről, ami az eszembe jut. A kollégahölgy régi ismerőse és jó barátja vagyok, mellesleg egy állat -egyesek szerint. A blogolást inkognitóban nyomatom bizonyos okok miatt...

Címkék

Konditerem

2013.12.08. 17:38 BeastMode94

Terembe mentem most edzeni egyik haverommal-hívjuk csak Kolosszusnak. Illik rá.- és tartottam egy láb napot. Előlguggoló géppel kezdtem 3X10 sima, bemelegítő sorozat majd 10 kilóval 2X10, 20 kilóval 1X10 és 30 kilóval 2X10. Majd guggolás következett 60 kilóval 5X10. Ennél nagyon…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása