Terembe mentem most edzeni egyik haverommal-hívjuk csak Kolosszusnak. Illik rá.- és tartottam egy láb napot. Előlguggoló géppel kezdtem 3X10 sima, bemelegítő sorozat majd 10 kilóval 2X10, 20 kilóval 1X10 és 30 kilóval 2X10. Majd guggolás következett 60 kilóval 5X10. Ennél nagyon…